人気のマッサージ店
日時：2014-03-13 11:26:08
人は知らず知らずのうちに自分の癖を持っており、毎日の生活の中でその癖が習慣化し、ゆがみやむくみが生じてしまいます。
ゆがみやむくみは放っておくと蓄積し、関節の痛みや体調不調にもつながってくるので注意が必要です。
ゆがみやむくみを解消するためにマッサージをすることが大切です。
例えば、体の6割りを支えてえているといわれる骨盤のゆがみを解消するために、骨盤を円を描くように回して骨盤のまわりの筋肉をほぐすと効果的です。
また、むくみは血行の流れが悪いことで生じるため、血行やリンパの流れを促すためにマッサージをする必要があす。
マッサージは自分でもできますが、今では様々なマッサージを受けれる店も充実しているため、初心者や手にあまり力が入りにくい人にはお勧めです。
近年では、マッサージは体をほぐすとともに精神的にもリラックスできる効果が期待されているため、こうしたリラックスを高めるためにアロマをたいたり、間接照明などで落ち着ける空間を作ったりなど、快適に過ごせる雰囲気も大切です。
例えば、表参道にあるなごみやというお店は、施術の前に簡単なカウンセリングを行い個人にあったマッサージを施してくれるだけでなく、お店全体の雰囲気や心配りがいいということで人気があり、二人に一人はリピートしているという人気店です。
メニューも充実しており、自分にあったコースと予算で選ぶことができます。
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